ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಶಾಖ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದ್ದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ.
ಪೋಷಕರೇ ಗಮನಿಸಿ: ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ 4 ಲಕ್ಷದ ವರೆಗೆ ಸಾಲ..ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಅರ್ಹರು?
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ:
ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ:
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಿಯಮಿತ ಟ್ರಿಮ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ 6-8 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಟ್ರಿಮ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
ನೀರು ಕುಡಿ:
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ . ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
Free Smartphones : ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ ಫೋನ್‌ ಖರೀದಿಗೆ ಹಣ
ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ / ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:
ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಾಜಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Share your comments